Главная страница » Здоровье » Как правильно мыть руки, чтобы снизить риск заражения коронавирусом

Как правильно мыть руки, чтобы снизить риск заражения коронавирусом

Как правильно мыть руки, чтобы снизить риск заражения коронавирусом
Здоровье
08:20, 06 апрель 2020
177
0
Тема борьбы с коронавирусом на данный момент занимает центральное место в мире. Помимо поиска эффективного лекарства от вируса, немаловажную роль играет проблема сдерживания его распространения, которая не решается только лишь введением режима самоизоляции или карантина. Всемирная Организация Здравоохранения (далее ВОЗ) всячески рекомендует следить за гигиеной, а именно как можно чаще мыть руки и как можно реже прикасаться ими к лицу, носу, глазам и ушам.

Почему мытьё рук убивает коронавирус?

Мыльное средство, вступая в реакцию, растворяет оболочку вируса, оставляя сам вирус дисфункциональным.


Как правильно?

Удивительно, но многие из нас не подозревают как правильно мыть руки при коронавирусе, чтобы свести к минимуму вероятность заражения. Соблюдайте простые правила:


Изображение с инструкцией как правильно мыть руки при коронавирусе

Суть рекомендаций в том, что необходимо тщательно промывать все участки рук, в том числе тыльные стороны ладоней, между пальцами и в районе ногтей. Ногти на время эпидемии рекомендуется состричь до минимальной длины.

Долго ли?

По статистике, люди тратят на эту процедуру не дольше 6 секунд за один приём, но как показали результаты приведенного на картинке ниже исследования, необходимо уделять этому не менее 20, а лучше 30 секунд. Самая оптимальная продолжительность - минута.

Изображение - как долго мыть руки, эксперимент
Эксперимент заключался в следующем: наносили специальный гель, имитирующий бактериальное загрязнение, а затем вымывали руки различными методами. Итог зафиксирован в ультрафиолетовом свете. Более светлые участки на фото означают наличие загрязнения, более тёмные - чистые.

Если нет возможности, а очень нужно

В случае невозможности воспользоваться мылом, то используйте - антисептик, с содержанием алкоголя не менее 60% - тогда он сможет убить коронавирус, ранее мы рассказывали как его приготовить в домашних условиях в связи с его дефицитом. Если же вы испачкались довольно сильно, то перед применением антисептика воспользуйтесь влажными салфетками.


Если руки сохнут и покрываются трещинами, то следует обратить внимание на следующие моменты:
  • Используйте мыльную продукцию с более низким водородным показателем (pH), обычно он составляет 9,5-11, но на рынке есть марки с pH приблизительно равным 5.
  • Не пользуйтесь слишком горячей водой.
  • Каждый раз после мытья наносите увлажняющее средство.
  • Следите за относительной влажностью воздуха в вашем доме.

Следуйте описанным выше рекомендациям, по возможности как можно меньше перемещайтесь вне дома, берегите себя и близких.
Ctrl
+
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
Комментарии (0)
Топ из этой категории
Коронавирус: нужно ли проводить дезинфекцию мобильного устройства? Коронавирус: нужно ли проводить дезинфекцию мобильного устройства?
Ежедневно каждый человек использует мобильное устройство в любом месте: работа, общественный транспорт, магазин или по...
17.04.20
168
0
Как сделать антисептик для рук Как сделать антисептик для рук
Обработка рук антисептиком в отсутствие возможности помыть руки с мылом – эффективный способ борьбы с распространением...
05.04.20
146
0